8 июля 2025 г. приглашаем в Конькобежный центр "Коломна" на спортивное мероприятие «Ночь ГТО»!

8 июля в Конькобежном центре "Коломна" пройдёт спортивное мероприятие «Ночь ГТО». Такой формат будет реализован в Коломне впервые, чтобы дать возможность жителям города присоединиться к движению ГТО после работы.

В рамках мероприятия можно будет выполнить следующие нормативы:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
2. Подтягивание из виса на низкой перекладине
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине
4. Рывок гири 16 кг.
5. Бег 30/60 метров.
6. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
8. Бег на 1000/1500/2000/3000 метров.
9. Плавание 50 метров.
10. Поднимание туловища из положения лёжа на спине.

В каждой дисциплине победители будут награждаться в личном зачёте грамотами и подарками от Центра тестирования ГТО и Конькобежного центра «Коломна». Все участники будут награждены сертификатами о прохождении тестирования ГТО!!!

Приходи и выполни нормы ГТО в удобное для себя время!!! Ведь знак отличия ВФСК ГТО и прохождение диспансеризации дают возможность получить налоговый вычет!!!

Начало мероприятия в 20.00 часов, для участия необходимо зарегистрироваться по телефону: 84966164843 или написать в сообщения в группу ВКонтакте.

Для участия достаточно только медицинский допуск и желание быть лучшим!!!

Приходите с семьями, с друзьями, с коллегами и побеждайте!!!
Мы ждём всех желающих любого возраста 6+.